甩掉压力，轻装上阵，命运必不负你。




01
高考的脚步声越来越近了，孩子心里的压力也越来越大。

此时，很多家长都会听到孩子这样的问题：

“我要是万一考砸了怎么办？”

如果您的孩子也这样问您，您应该怎样回答？

首先，您要偷偷地高兴三分钟！

这不是开玩笑。

孩子能向您问这个问题，我们至少可以从中看出三大利好。



02
一是说明孩子的表现完全正常。

记得还未结婚时，大家讨论将来对孩子有什么期盼：男孩还是女孩，聪明还是漂亮……

一位过来人说了一句话，就折服了我们每个人：

当孩子生下来的时候，最关心的不是这些，我们第一眼想看的，是他不要比别人少点什么，也不要比别人多点什么！

原来，我们心底真正想要的，只是一个和别人一样的、正常的孩子而已。

现在孩子长大了，也依然如此，我们只希望孩子做一个和别人一样的正常人。

而面对人生最重要的一次考试，有紧张情绪就是孩子们的正常反应。

家长不进考场还紧张呢，更不用说要亲自上阵的孩子了。

他感到紧张，怕考砸了，这就对了，因为别人也在这么想。




03
二是说明孩子信任咱们。

我们做家长的都有这样的感觉，孩子越来越大，却离我们越来越远，开始有了小秘密，很多事都不愿意让我们知道。

现在到了人生的关键时刻，他愿意把心里话告诉咱们，这说明一种信任，说明在孩子的心里，我们是他最亲最近最值得信赖和依赖的人。

平时咱和人家说话，人家还爱搭不理的，现在主动和咱们交心了，难道不应该高兴么？

现在我们不怕他紧张，就怕他把紧张闷在心里，不表达、不释放出来。



04
三是说明孩子的成绩肯定不差。

如果咱们的孩子成绩非常差，哪儿也考不上，他不会有考砸了的担心。

换言之，凡是担心自己考砸的孩子，成绩都不会太差。

正因为成绩不错，才有发挥或好或坏的可能，才会心里紧张。

所以，孩子问我们这个问题，已经说明孩子是一个在压力面前表现正常的、和父母关系不错的、学习成绩较好的学生。

这显然是值得高兴的事情。





05
在这个基础上，我们再说怎样回答孩子的问题。

关于减压，卡耐基有一个著名的万灵公式，非常简单，可以分三个步骤：

一、问自己，可能发生的最坏情况是什么？

二、接受这个最坏的情况。

三、镇定地想办法改善最坏的情况。

儿子在高考之前，就曾反复问我考砸了怎么办的问题。

我当时就和他分析，如果考得最差会怎样？也会上一所不错的学校，如果不甘心，还可以复读。

这些结果，我们都完全能够接受。既然如此，那就没有什么好担心的。

而避免考砸的最好办法，就是现在什么也不去想，该吃吃，该睡睡，该学学，到时候正常发挥即可。

告诉孩子，高考考不好，天塌不下来，何况我们还没有考。

不论考好考坏，你都是我们最亲最爱的孩子，我们都会陪你度过人生最宝贵的这段时光，都会和你享受接下来这个最轻松的假期。

甩掉压力，轻装上阵，命运必不负你。